La colonnavertebrale è costituita da una serie di “strutture semplici”,le vertebre, che assieme alle proprie articolazioni,ai legamentie ai muscoli costituiscono una struttura complessa di grande importanza per la cinetica globale del corpo. Tale struttura è notoriamente divisa in settori (cervicale-dorsale-lombare)funzionalmente…
Il femore è l’osso più lungo, voluminoso e resistente dello scheletro umano e su di esso si inseriscono numerosi muscoli fondamentali per il movimento degli arti inferiori. Articolandosi nella sua estremità prossimale con l’osso dell’anca, dà origine all’omonima articolazione (meglio…
È passato più di 1 anno dall’inizio della pandemia e anche il mondo dello sport ha subito restrizioni, divieti e rallentamenti delle attività. Per molti mesi allenarsi è stato quasi impossibile, i campionati sono stati sospesi o annullati, le società…
La ginnastica posturale è una disciplina che si pone lo scopo, attraverso determinati esercizi, di incidere positivamente sulla postura di un soggetto. È importante sottolineare che le cause di uno stesso atteggiamento posturale scorretto possono essere diverse: fattori fisici, costituzionali,…
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